16. Technique Gallery: Judo / Jiu Jitsu Ne Waza (Grappling / Ground Control) Osae Waze (Holding Techniques)

 

 

Gesa Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kami Shiho Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kata Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Kazure Gesa Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kuzure Kami Shiho Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kazure Tate Shiho Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Kuzure Yoko Shiho Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Makura Gesa Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tate Shiho Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Ushiro Gesa Katame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoko Shiho Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Kansetsu Waza (Joint Locks)

 

 

Hara Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hiza Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Juji Gatame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ude Garami

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Jime Waza (Choke Techniques)

 

 

Gyaku Juji Jime

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Katame Juji Jime

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Nami Juji Jime

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hadake Jime

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kata Ha Jime

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Katate Jime

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Morote Jime

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Okuri Eri Jime

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sankaku Jime

 


Nage Waza (Throwing Techniques)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hip Throws (Full Throwing Techniques)

 

 

Hane Goshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Harai Goshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Koshi Guruma

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ko Tsuri Goshi / O Tsuri Goshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


O Goshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

O Guruma

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sode Tsuri Komi Goshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tsuri Komi Goshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Uchi Mata

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uki Goshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ushiro Goshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yama Arashi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Sweeping Throws (Leg/Foot Throws)

 

 

Ashi Guruma

 

 

 

 

 

 

De Ashi Barai

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ko Soto Gake

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ko Soto Gari

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Ko Uchi Gari

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Okuri Ashi Barai

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

O Soto Guruma

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

O Soto Otoshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


O Uchi Gari

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sasae Tsuri Komi Ashi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Arm Throws

 

 

 

Suki Nage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sumi Otoshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tai Otoshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uki Otoshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Suki Nage (Variation)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Shoulder Throws

 

 

Ippon Seoi Nage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kata Garuma

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Morote Gari

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Seoi Nage (Variations)

 

 

 


Sacrifice Throws

 

 

 

Hane Maki Komi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

O Soto Maki Komi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Soto Maki Komi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sumi Gaeshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Tani Otoshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tawara Gaeshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tomoe Nage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uchi Maki Komi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Uki Waza

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ura Nage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoko Gake

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoko Guruma

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Yoko Otoshi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoko Wakare